Waarom Sportmassage
Meer dan 2 miljoen sportblessures per jaar vertroebelen het beeld van de sport. Sport is een riskante bezigheid, dit komt doordat veel sporters geen enkel besef hebben omtrent het gebruik en de belasting van hun eigen lichaam. Sporters zitten met veel vragen over verantwoord trainen, gebruik van materiaal en het voorkomen van blessures.
Deskundigen becijferen dat, door middel van goede begeleiding, het aantal blessures dat nu voorkomt met maar liefst 70% kan worden teruggedrongen.
Dit zou de behandelkosten enorm drukken. De inhoud van de cursus Sportmassage richt zich vooral op dit preventieve doel.
Rol Sportmassage
Massage is van oudsher een veel toegepaste methode van therapie, maar vooral ook van verzorging. Bij sport wordt het bewegingsapparaat extra belast.
Eenvoudige spierpijn betekent dat er al enige vorm van overbelasting heeft plaatsgevonden. Dit uit zich in vermoeidheid, stijfheid en pijn. In de weefsels ontstaan degeneratieve veranderingen, waardoor er vroeg of laat blessures ontstaan. Diverse aandoeningen worden door moderne auteurs verklaard als een gevolg van deze insluipende veranderingen.
Massage is vooral gericht om het herstel na de belasting te bevorderen. De diverse handgrepen worden individueel aangepast. Door een voorafgaand functieonderzoek wordt nagegaan hoe de sporter moet worden begeleid.
Naast massage staan preventieve onderwerpen in de opleiding centraal. Zo krijgen de onderwerpen trainingsleer, tapen en bandageren uitgebreid aandacht.
Daarnaast worden binnen het vak verzorging de onderwerpen verbandleer, eerste hulp bij sportongevallen en blessurebegeleiding behandeld.
De sportmasseur wordt opgeleid voor een preventieve taak die in geen andere opleiding zo uitgebreid wordt behandeld.
Preventie
Er worden binnen preventie drie fasen onderscheiden, te weten:
